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Curso Nutrición Deportiva en Orthos Alicante

CURSO NUTRICIÓN DEPORTIVA

¿Por qué Nutrición Deportiva?

La Nutrición es uno de los tres pilares básicas sobre los que se sustenta el rendimiento deportivo: ENTRENAMIENTO, DESCANSO Y NUTRICIÓN y la salud Actividad física, Descanso y Nutrición.

La nutrición deportiva tiene como objetivo analizar y mejorar la nutrición de la persona que entrena para mejorar su rendimiento y mantener su salud. Para ello, es necesario conocer los principios nutricionales (proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y minerales) y la energía que aportan para lograr el equilibrio entre lo que comemos y lo que consumimos. Además, debemos controlar el consumo de agua y poder manipular la dieta y determinados suplementos para lograr mejorar el rendimiento.

Los alumnos diplomados en este curso pueden obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimnasia.

Curso Nutrición Deportiva en Orthos Alicante

Aprenderás

En este curso aprenderás como ayudar a los deportistas a obtener mejores resultados controlando su nutrición y usando correctamente suplementos y ayudas ergogénicas. Las bases para realizar esta actividad son:

  • Analizarás y calcularás dietas, seguras y eficaces, para mejorar el rendimiento.
  • Orientarás y diseñarás dietas en función de la actividad física.
  • Asesorarás sobre suplementos y ayudas ergogénicas.
  • Educarás en hábitos alimentarios correctos y saludables a la población general.
  • Reconocerás los principios nutritivos del cuerpo humano.
  • Identificarás correctamente los componentes de la dieta y sus fuentes alimentarias.
  • Describirás la función de las distintas ayudas ergogénicas.
  • Realizarás encuestas alimentarias.
  • Vigilarás y detectarás cualquier problema debido a la dieta.
  • Programarás dietas pre-competitivas, competitivas y post-competitivas.

METODOLOGÍA

Curso 100% Presencial

Toda la teórica y práctica en el Aula ORTHOS y en el Centro de prácticas.

Prácticas Aplicación

Casos individuales y grupales, que garantizan el dominio de todas las herramientas.

Inserción laboral

Tu asesor realizará reuniones individuales al finalizar el curso para tu colocación en una empresa.

Soportes pedagógicos

Obtén todos los recursos disponibles: Libros, apuntes, protocolos, videos, etc.

CURSO NUTRICIÓN DEPORTIVA EN ORTHOS ALICANTE

¡Contacta con nosotros!

9:00 – 20:00 (DOMINGO CERRADO)

Orthos es una Escuela cuyos cursos te capacitan para ser un profesional del Deporte y la Terapia. Satisfacemos las necesidades de Salud y Bienestar de nuestro entorno, construyendo nuevos líderes capaces de satisfacer las demandas Deportivo-Terapéuticas de personas y organizaciones.

965 11 63 19 | alicante@orthos.es

Calle Actor Arturo Lledó, 3. 03008. Alicante.